TREC ELECTROLYTE SPORT
TREC ELECTROLYTE SPORT – elektrolītu komplekss kapsulās pieaugušajiem ar aktīvu dzīvesveidu, kad intensīvas fiziskās slodzes vai karstuma dēļ pieaug minerālvielu nepieciešamība.
Galvenās īpašības
- Sastāvā ir galvenie elektrolīti: nātrija, kālija un hlorīdu avoti.
- Papildināts ar magnija, kalcija un cinka avotiem.
- Ērta kapsulu forma – vienkārši dozēt un paņemt līdzi.
Kāpēc izvēlēties
- Magnijs palīdz uzturēt elektrolītu līdzsvaru.
- Kālijs, kalcijs un magnijs palīdz uzturēt normālu muskuļu darbību.
- Cinks palīdz uzturēt normālu skābju un bāzu vielmaiņu.
Šie apgalvojumi ir īpaši aktuāli izturības sporta cienītājiem (skrējējiem, riteņbraucējiem, triatlonistiem), kā arī trenējoties zālē, kad svīstot tiek zaudēta daļa elektrolītu.
Kad vislabāk lietot
- Treniņu dienās: pirms slodzes / slodzes laikā / pēc slodzes (atbilstoši individuālajai vajadzībai).
- Karstās dienās, kad svīšana ir pastiprināta.
- Kad nepieciešams papildu elektrolītu un minerālvielu atbalsts kopā ar sabalansētu uzturu un pietiekamu šķidruma uzņemšanu.
Kā lietot
Ieteicamā dienas porcija: 4 kapsulas (sadalīt 2 porcijās).
- Vienreizēja porcija: 2 kapsulas, uzdzerot 300 ml ūdens.
- Lietot 2 reizes dienā, vislabāk ēdienreizes laikā. Nepārsniegt noteikto ieteicamo diennakts devu.
Ar ko vislabāk kombinēt
- Ar ūdeni un sabalansētu uzturu (īpaši svarīgs pietiekams šķidruma daudzums).
- Aktīvi sportojot: kopā ar ierasto sporta uztura režīmu (olbaltumvielas, ogļhidrāti pēc slodzes) atbilstoši individuālajiem mērķiem.
Mindaugas –
Bandžiau dar kelis elektrolitų variantus – bet šitas labiausiai patiko. Nėra saldžių priedų, tik naudingos medžiagos. Patiko, kad jaučiu skirtumą po kelis valandas trunkančių treniruočių.